Η άσκηση και ο καρκίνος φαντάζουν έννοιες ασύνδετες έως και αντιθετικές στο μυαλό τόσο του κοινού όσο και ορισμένων επαγγελματιών υγείας, ως συνέπεια των μύθων και παρανοήσεων που κυριαρχούν. Η αλήθεια όμως είναι πολύ διαφορετική. Η άσκηση είναι ικανή να επιδράσει ευεργετικά στο στάδιο πριν από τη διάγνωση του καρκίνου, στο στάδιο διεξαγωγής αντικαρκινικών θεραπειών, αλλά και στο στάδιο μετά την ίασή του. Το βιβλίο αυτό έρχεται, συγκεντρώνοντας επιστημονικά δεδομένα, να απαντήσει σε συχνές ερωτήσεις για τον καρκίνο γενικά, αλλά και για τις δέκα συχνότερες μορφές καρκίνου ειδικά:

Πώς η άσκηση έχει προληπτική ικανότητα εναντίον του καρκίνου; Είναι ασφαλές να ασκούμαι όταν νοσήσω από καρκίνο; Σε ποιο στάδιο πρέπει να ξεκινήσω την άσκηση; Νόσησα, μήπως δεν έχει πλέον αξία η ενασχόλησή μου με την άσκηση; Ποιες είναι οι ενδεχόμενες σωματικές αλλαγές, που επιφέρουν οι αντικαρκινικές θεραπείες; Πώς η άσκηση βελτιώνει αυτές τις αλλαγές και προλαμβάνει μελλοντικά προβλήματα, που προκαλεί η ασθένεια του καρκίνου; Ποιο είδος άσκησης είναι ευεργετικό για τον δικό μου τύπο καρκίνου;

Η "Άσκηση ζωής" καλύπτει ένα σημαντικό κενό στον χώρο του βιβλίου. Αποσκοπεί με επιστημονικά αλλά και κλινικά επιβεβαιωμένες παρατηρήσεις να παρακινήσει σε άσκηση ασθενείς σε οποιοδήποτε στάδιο και είδος καρκίνου, καθώς και άτομα, που δεν νοσούν, αλλά λόγω κληρονομικότητας ή του σύγχρονου τρόπου ζωής είναι δυνητικά ασθενείς.